Tirze+ Stoffwechsel – Realistische Erwartungen beim Abnehmen
Medizinischer Haftungsausschluss
Dieser Artikel dient ausschließlich Informationszwecken und stellt keine medizinische Beratung dar. Konsultieren Sie stets eine qualifizierte medizinische Fachkraft, bevor Sie Änderungen an Ihrer Gesundheitsroutine vornehmen, insbesondere wenn bei Ihnen bereits gesundheitliche Probleme bestehen.
In diesem Video teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit Wegovy, einem Medikament zur Gewichtsabnahme, das derzeit viel Aufmerksamkeit bekommt. Seit drei Monaten benutze ich Wegovy und habe gute Fortschritte gemacht – aber die Reise war definitiv nicht ohne Herausforderungen. Nebenwirkungen wie Übelkeit, Magenverstimmungen, Sodbrennen und Stimmungsschwankungen haben mir zu schaffen gemacht, und die hohen Kosten der Spritzen (170–240 Euro) stellen eine zusätzliche Hürde dar.
In meinem Video erfährst du, wie Wegovy funktioniert, wie es beim Abnehmen helfen kann und warum Disziplin bei der Ernährung und Bewegung trotz Spritze weiterhin wichtig ist. Außerdem ziehe ich einen kurzen Vergleich zu Ozempic, einem anderen Medikament mit ähnlichem Wirkstoff.
Wenn du überlegst, Wegovy auszuprobieren, oder einfach mehr darüber erfahren möchtest, bist du hier richtig. Ich hoffe, dass meine Erfahrungen dir einen klaren Überblick verschaffen und dir bei deiner Entscheidung helfen.
Lass mir gerne einen Kommentar mit deinen Fragen oder eigenen Erlebnissen da. Viel Spaß beim Zuschauen!
Sean Thompson, MS, MPH, RD, LDN
Registrierte Ernährungsberaterin, Nourish
„Sogenannte ‚Preloads‘ – also kleine, vor der eigentlichen Mahlzeit verzehrte Portionen – können ein praktisches Hilfsmittel für bariatrische Patienten sein, denen die Portionskontrolle schwerfällt“, sagt Sean Thompson, eine in Northampton ansässige Ernährungsberaterin mit einer Bewertung von 4,99 Sternen bei über 385 Rezensionen. „Aber ich sage meinen Klienten immer: Die Basis bilden nach wie vor Mahlzeiten, bei denen Eiweiß im Mittelpunkt steht, sowie achtsames Essen. Betrachten Sie diesen Gelatine-Trick eher als Stützräder und nicht als das ganze Fahrrad. Und wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Nierenfunktion haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt – übermäßige Mengen an Gelatine können zu einer übermäßigen Eiweißzufuhr führen.“
Sean ist auf zugängliche, evidenzbasierte Ernährungsberatung für Menschen mit Behinderungen sowie für Personen spezialisiert, die sich nach einem chirurgischen Eingriff ernähren müssen. Sie verfügt über zwei Master-Abschlüsse der Tufts University und verfolgt bei ihrer Beratung einen Ansatz, der nicht auf das Körpergewicht fixiert ist.
