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Testo Blue Apotheke, Rossmann oder Online-Shop – Wo lohnt sich die Suche?

Dr. Amanda Foster
Dr. Amanda Foster

Zertifizierter Sporternährungsberater

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Medizinisch geprüft
Testo Blue Apotheke, Rossmann oder Online-Shop – Wo lohnt sich die Suche?
Testo Blue Apotheke, Rossmann oder Online-Shop – Wo lohnt sich die Suche? Foto: Health

Medizinischer Haftungsausschluss

Dieser Artikel dient ausschließlich Informationszwecken und stellt keine medizinische Beratung dar. Konsultieren Sie stets eine qualifizierte medizinische Fachkraft, bevor Sie Änderungen an Ihrer Gesundheitsroutine vornehmen, insbesondere wenn bei Ihnen bereits gesundheitliche Probleme bestehen.

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Sean Thompson, Registered Dietitian

Sean Thompson, MS, MPH, RD, LDN
Registrierte Ernährungsberaterin, Nourish

„Sogenannte ‚Preloads‘ – also kleine, vor der eigentlichen Mahlzeit verzehrte Portionen – können ein praktisches Hilfsmittel für bariatrische Patienten sein, denen die Portionskontrolle schwerfällt“, sagt Sean Thompson, eine in Northampton ansässige Ernährungsberaterin mit einer Bewertung von 4,99 Sternen bei über 385 Rezensionen. „Aber ich sage meinen Klienten immer: Die Basis bilden nach wie vor Mahlzeiten, bei denen Eiweiß im Mittelpunkt steht, sowie achtsames Essen. Betrachten Sie diesen Gelatine-Trick eher als Stützräder und nicht als das ganze Fahrrad. Und wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Nierenfunktion haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt – übermäßige Mengen an Gelatine können zu einer übermäßigen Eiweißzufuhr führen.“

Sean ist auf zugängliche, evidenzbasierte Ernährungsberatung für Menschen mit Behinderungen sowie für Personen spezialisiert, die sich nach einem chirurgischen Eingriff ernähren müssen. Sie verfügt über zwei Master-Abschlüsse der Tufts University und verfolgt bei ihrer Beratung einen Ansatz, der nicht auf das Körpergewicht fixiert ist.

@seanskitchen · LinkedIn

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Dr. Sarah Mitchell

Dr. Amanda Foster

Verifizierter Experte

Zertifizierter Sporternährungsberater | Gesundheitsdirektor bei Health

Dr. Foster arbeitet seit mehr als 14 Jahren mit Olympia-Athleten und Profisportteams zusammen und optimiert Ernährungsstrategien für sportliche Spitzenleistungen.

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