Reta 3 Test 2026 – 30-Tage-Abnehmversuch im Detail
Medizinischer Haftungsausschluss
Dieser Artikel dient ausschließlich Informationszwecken und stellt keine medizinische Beratung dar. Konsultieren Sie stets eine qualifizierte medizinische Fachkraft, bevor Sie Änderungen an Ihrer Gesundheitsroutine vornehmen, insbesondere wenn bei Ihnen bereits gesundheitliche Probleme bestehen.
Es gibt News zu den Abnehmspritzen: Sie gelten in Deutschland jetzt offiziell als Lifestyle-Medikament. Doc Esser erklärt in dieser Folge, warum er den Beschluss für falsch hält. Mit Anne bespricht er außerdem, ob die Spritzen wirklich das Herz schützen und dabei helfen können, von Alkohol und Zigaretten loszukommen.
Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts:
02:40 – Wer die Spritzen benutzen sollte – und warum die Kassen sie nicht bezahlen
05:20 – Nehmen wir Diabetikern ihre Medikamente weg?
08:10 – So wirkt die Abnehmspritze auf den Körper
12:20 – Nebenwirkungen von Übergewicht und Abnehmspritzen
17:05 – Schützt Wegovy das Herz und vor Drogenabhängigkeit?
20:25 – Wer bekommt die Spritze wann?
23:00 – Wie gut wirkt Apfelessig?
28:20 – Die wichtigsten Infos zusammengefasst
Unsere erste Folge zur Spritze findet ihr hier:
Die Folge „Adipositas: ‚Wir brauchen eine Lobby für Dicke‘“ vom Podcast Tabubruch könnt ihr hier hören:
#fragdichfit #abnehmspritze #wdr
Foto-Credit: Imago Images
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ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer ist ein YouTube-Kanal von ARD GESUND
Sean Thompson, MS, MPH, RD, LDN
Registrierte Ernährungsberaterin, Nourish
„Sogenannte ‚Preloads‘ – also kleine, vor der eigentlichen Mahlzeit verzehrte Portionen – können ein praktisches Hilfsmittel für bariatrische Patienten sein, denen die Portionskontrolle schwerfällt“, sagt Sean Thompson, eine in Northampton ansässige Ernährungsberaterin mit einer Bewertung von 4,99 Sternen bei über 385 Rezensionen. „Aber ich sage meinen Klienten immer: Die Basis bilden nach wie vor Mahlzeiten, bei denen Eiweiß im Mittelpunkt steht, sowie achtsames Essen. Betrachten Sie diesen Gelatine-Trick eher als Stützräder und nicht als das ganze Fahrrad. Und wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Nierenfunktion haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt – übermäßige Mengen an Gelatine können zu einer übermäßigen Eiweißzufuhr führen.“
Sean ist auf zugängliche, evidenzbasierte Ernährungsberatung für Menschen mit Behinderungen sowie für Personen spezialisiert, die sich nach einem chirurgischen Eingriff ernähren müssen. Sie verfügt über zwei Master-Abschlüsse der Tufts University und verfolgt bei ihrer Beratung einen Ansatz, der nicht auf das Körpergewicht fixiert ist.
