Reta 3 Kapseln Nebenwirkungen – Häufigkeit und Warnsignale
Medizinischer Haftungsausschluss
Dieser Artikel dient ausschließlich Informationszwecken und stellt keine medizinische Beratung dar. Konsultieren Sie stets eine qualifizierte medizinische Fachkraft, bevor Sie Änderungen an Ihrer Gesundheitsroutine vornehmen, insbesondere wenn bei Ihnen bereits gesundheitliche Probleme bestehen.
Ich habe Wegovy nach 9 Monaten abgebrochen.
In diesem Video spreche ich offen darüber, warum ich diesen Schritt gemacht habe –
und was ich dabei gelernt habe.
Was am Anfang gut funktioniert hat
Wo die Grenzen von Wegovy liegen
Und warum es ohne Ernährungsumstellung und Bewegung nicht nachhaltig funktioniert
Viele sehen in Wegovy eine einfache Lösung zum Abnehmen.
Meine Erfahrung zeigt: So einfach ist es nicht.
Ja, die Unterstützung ist da –
aber ohne die richtigen Gewohnheiten im Alltag kommt man früher oder später an den Punkt, an dem es nicht mehr weitergeht.
Dieses Video ist kein Hate gegen Wegovy –
sondern ein ehrlicher Einblick in meine persönliche Reise.
Was würde ich heute anders machen?
Für wen kann es trotzdem sinnvoll sein?
Und was ist die wichtigste Erkenntnis nach diesen 9 Monaten?
Wenn du selbst mit dem Gedanken spielst oder gerade mittendrin bist:
Dieses Video soll dir helfen, realistische Erwartungen zu haben.
Wenn du ähnliche Erfahrungen gemacht hast oder Fragen hast:
Schreib es gerne in die Kommentare – ich freue mich auf den Austausch.
Dies ist meine persönliche Erfahrung und ersetzt keine medizinische Beratung.
Sean Thompson, MS, MPH, RD, LDN
Registrierte Ernährungsberaterin, Nourish
„Sogenannte ‚Preloads‘ – also kleine, vor der eigentlichen Mahlzeit verzehrte Portionen – können ein praktisches Hilfsmittel für bariatrische Patienten sein, denen die Portionskontrolle schwerfällt“, sagt Sean Thompson, eine in Northampton ansässige Ernährungsberaterin mit einer Bewertung von 4,99 Sternen bei über 385 Rezensionen. „Aber ich sage meinen Klienten immer: Die Basis bilden nach wie vor Mahlzeiten, bei denen Eiweiß im Mittelpunkt steht, sowie achtsames Essen. Betrachten Sie diesen Gelatine-Trick eher als Stützräder und nicht als das ganze Fahrrad. Und wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Nierenfunktion haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt – übermäßige Mengen an Gelatine können zu einer übermäßigen Eiweißzufuhr führen.“
Sean ist auf zugängliche, evidenzbasierte Ernährungsberatung für Menschen mit Behinderungen sowie für Personen spezialisiert, die sich nach einem chirurgischen Eingriff ernähren müssen. Sie verfügt über zwei Master-Abschlüsse der Tufts University und verfolgt bei ihrer Beratung einen Ansatz, der nicht auf das Körpergewicht fixiert ist.
