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Medizinischer Haftungsausschluss
Dieser Artikel dient ausschließlich Informationszwecken und stellt keine medizinische Beratung dar. Konsultieren Sie stets eine qualifizierte medizinische Fachkraft, bevor Sie Änderungen an Ihrer Gesundheitsroutine vornehmen, insbesondere wenn bei Ihnen bereits gesundheitliche Probleme bestehen.
4 Wochen mit Wegovy – Bin ich zufrieden mit den Resultaten? Nein und doch Ja – warum? Erfahre es im Video!
In diesem Video teile ich meine bisherigen Erfahrungen nach 4 Wochen mit Wegovy. Ich spreche offen über:
Welche Nebenwirkungen bei mir aufgetreten sind
Welche Einschränkungen ich im Alltag spüre
Wie sich mein Körper und mein Appetit verändert haben
Und warum ich überhaupt mit Wegovy angefangen habe – denn: Ich war nicht immer übergewichtig.
Ich nehme euch mit auf meine Reise – ehrlich, ungeschönt und persönlich. Vielleicht hilft es euch bei eurer eigenen Entscheidung oder motiviert euch auf eurem Weg.
Wenn ihr Fragen habt oder eure eigenen Erfahrungen teilen wollt – schreibt gern in die Kommentare!
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Sean Thompson, MS, MPH, RD, LDN
Registrierte Ernährungsberaterin, Nourish
„Sogenannte ‚Preloads‘ – also kleine, vor der eigentlichen Mahlzeit verzehrte Portionen – können ein praktisches Hilfsmittel für bariatrische Patienten sein, denen die Portionskontrolle schwerfällt“, sagt Sean Thompson, eine in Northampton ansässige Ernährungsberaterin mit einer Bewertung von 4,99 Sternen bei über 385 Rezensionen. „Aber ich sage meinen Klienten immer: Die Basis bilden nach wie vor Mahlzeiten, bei denen Eiweiß im Mittelpunkt steht, sowie achtsames Essen. Betrachten Sie diesen Gelatine-Trick eher als Stützräder und nicht als das ganze Fahrrad. Und wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Nierenfunktion haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt – übermäßige Mengen an Gelatine können zu einer übermäßigen Eiweißzufuhr führen.“
Sean ist auf zugängliche, evidenzbasierte Ernährungsberatung für Menschen mit Behinderungen sowie für Personen spezialisiert, die sich nach einem chirurgischen Eingriff ernähren müssen. Sie verfügt über zwei Master-Abschlüsse der Tufts University und verfolgt bei ihrer Beratung einen Ansatz, der nicht auf das Körpergewicht fixiert ist.
